全网热议：冬季的第一口鸡汤，吹起全民养生风？

食物频说念 董硕 讯

【新闻热门】东说念主均脆皮、血脉醒觉、爆肝打工、脱发危急……在当下快节拍的生涯环境下，健康议题一次次被推上热搜，现代中国东说念主关于健康与养生的慌乱和渴慕越来越激烈，养生更成为东说念主们弗成或缺的生涯形势。

而跟着冬季的脚步相近，养生激越在宇宙界限内悄然兴起，各式养生形势如星罗棋布般自满。11月1日至10日珠江桥牌在抖音平台推出#冬季的第一口鸡汤#挑战赛行径以及11月7日立冬线下免费送鸡汤行径，将这一趋势推向了新的高度，酿成冬季作念鸡汤养生的新习尚。

养生成风？照旧养生成“疯“？

据记者查找相干贵府了解到，2024年，破费者对健康的体恤已从曩昔的凡俗之谈转动为今天的精采化和全方向的醉心。据相干机构发布的《2024中国破费趋势汇报》中忽视了“爽快养生”趋势，指出破费者正在创造健康破费新范式，走向健康精采化，养生爽快化。从对健康进行全面权术到养生路子多元化，再行录取养生到食疗化养生，再到智能化监测，破费者正在引颈健康破费的新潮水。

然则，天然养生依然成为流行趋势，但也有一些年青东说念主采用了顶点的养生形势，如一边熬夜一边吃保健品，啤酒里放枸杞，可乐里加党参等，这种养生形势并弗成取，因为健康不是作念数学题，一正一负有时能互相对消。

林林总总的养生之说念，哪种才是正说念？

现代年青东说念主不再欣慰于传统的养生形势，而是运转探索愈加新潮、愈加相宜我方的养生之说念。这些年青新潮的养生形势，不仅体现了年青东说念主对健康生涯的追求，也反馈了他们关于生涯品性的特有露出：

1. 新录取养生：这种养生形势会通了传统中医理疗、药膳养生水、录取传统辖会如八段锦等元素，强调徐徐来会更快的东方力量。

2. 智能化监测：跟着科技的发展，破费者愈加主动地参与到平方的照看保健中，应用大数据和东说念主工智能等工夫妙技，杀青智能化、个性化的健康处罚。

3. 一又克养生：这是一种年青东说念主中流行的养生形势，特质是一边熬夜减弱压力，一边追求健康，如可乐泡党参、蹦迪穿护膝等。

4. 轻润泽和轻养生：现代年青东说念主追求口感好、即食化的轻润泽和轻养生形势，如枸杞、燕窝和好意思白丸等土洋结合的保健品。

5. 厚谊疗愈：越来越多的东说念主坚贞到厚谊气象亦然健康的伏击构成部分，追求厚谊价值的商品，如香水香氛等。

这些养生形势反馈了现代东说念主对健康和生涯质料的醉心，以及在快节拍生涯中寻求健康与生涯和解斡旋的需求，但什么样的养生形势才是正说念？

转头传统和本源，食补养生

什么是食补养生？食补养生是一种聚会了中医表面和现代养分学的养生门径，它通过合理弃取和搭配食物，应用食物的药勤恳能来颐养躯壳，促进健康和防患疾病。这种养生形势的中枢在于食物不单是是提供养分，还能疗疾祛病，即“药食同源”的理念。

食疗化养生强调通过饮食颐养来达到养生成果，如养生茶饮、养生餐、药膳暖锅/润泽暖锅、录取糕点、养生奶茶等。这种形势基于中国“药食同源”的文化，通过平方饮食杀青养生指标。

然则在现代齐市生涯中，好多东说念主因劳作的职责和生涯压力，难以抽出大齐期间准备餐食，传统的食补养生已无法欣慰现代东说念主的需求。恰是基于此，咱们发现，珠江桥牌将中国“药食同源”的传统食补养生形势与现代东说念主的快节拍生涯汇聚会，打造出便捷、快捷、润泽的“一酱成菜”系列新品。

该系列居品包括豉油鸡爪汁、柠檬酸辣鸡爪汁、豉汁排骨酱、叉烧酱、叉烧汁、黄焖酱和红烧酱汁等，让破费者大约通过圣洁的一袋管理，粗陋制作出湛江水晶鸡、豉汁排骨、叉烧等经典粤菜。

卓绝值得把稳的是，由粤菜大厨和研发团队协力研发的新品泰西参水晶鸡料，原材料精选了入口泰西参、当归、山奈磨粉，口味复原隧说念的广东名菜“湛江水晶鸡”的风范。这款调味品不仅养分丰富，况兼可口可口，格皮毛宜秋冬季家庭养生食用。

要而言之，所谓“病由口入，药从食出”，坚握健康的养分的饮食才是简直的养生，祝咱们每一位身边的东说念主，在这个酷寒刮起的养生风中，能找到相宜我方的养生形势。“冬日进补，春天打虎”，让咱们越养越有精气神。